Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken hoort puur entertainment te zijn en mag nooit worden gezien als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om jezelf ervan bewust te zijn dat gokken altijd een risico met zich meebrengt. Geniet ervan op een verantwoorde manier en alleen met geld dat je kunt missen.
Leeftijdsverificatie
Gokken in Nederland is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Als je jonger bent dan 18 jaar, mag je niet deelnemen aan enige vorm van gokken. Het is jouw verantwoordelijkheid om eerlijk over je leeftijd te zijn.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herken je jezelf in één of meer van de volgende situaties? Dit kunnen tekenen van probleemgokken zijn:
- Steeds meer geld uitgeven aan gokken dan je van plan was
- Verloren geld proberen terug te winnen door verder te gokken (verliezen najagen)
- Gokken verbergen voor familie, vrienden of partner
- Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
- Schulden maken door gokken
- Moeite hebben met stoppen, zelfs als je dat wilt
- Gokken als bron van inkomsten zien in plaats van entertainment
- Relaties of werk in gevaar brengen vanwege gokken
Zelfhulpmiddelen
Veel online goksites stellen zelfhulpmiddelen ter beschikking waarmee je je gokgedrag kunt controleren:
- Stortingslimiet: Stel een maximumbedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verlies limiet: Bepaal hoeveel je bereid bent te verliezen en stop wanneer je die limiet bereikt hebt
- Realiteitscheck: Stel herinneringen in zodat je regelmatig weet hoelang en hoeveel je hebt gespeeld
- Zelf-uitsluiting: Sluit jezelf uit van goksites voor een bepaalde periode of permanent
Ondersteuningsorganisaties
Als je hulp nodig hebt, zijn er professionele organisaties die je kunnen ondersteunen:
Nederland
- Centrum voor Verslavingszorg (CVZ): Voor professionele hulp bij gokverslaving
- Anonieme Gokkers Nederland (AGN): Steungroepen voor mensen met gokproblemen
- Risicotest.nl: Anonieme zelftest voor gokgedrag
Internationalale Hulp
- GamCare (VK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (VK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Voor informatie over verantwoord gokken
Hulp Nodig?
Als je denkt dat je een gokprobleem hebt, wacht dan niet af. Het is belangrijk om snel hulp te zoeken. Neem contact op met één van de ondersteuningsorganisaties hierboven of spreek met iemand die je vertrouwt. Er is geen schaamte bij het zoeken naar hulp — het is een teken van sterkte.
Onthoud: Gokken hoort bij entertainment, niet bij je financiële toekomst.